| 所作（しょさ）とは |
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「身のこなし、しぐさ」のことです。 例えば食事の作法や座布団の座り方、人に会ったときは帽子をとるなど、 日常生活の中での動きや行儀作法を意味します。 昔むかしは小さな頃からあらゆる場面で躾（しつけ）られ、自然と身についていったものです。 成長するにつれ、その時その場にあった立ち居ふるまいができるようになり、 それが自分の自信につながっていきました。 所作が身につくと、いいことが２つあります。 ひとつは「失敗しない」こと。 所作にはすべて理由があります。 例えば訪問先でお茶をいただくとき、正しい所作を知っていれば失敗しません。 失敗は人を動揺させます。自分のペースで事を運べなくなります。 失敗しない自信があれば、自分のペースで進めることができます。 もうひとつは「堂々としていられる」こと。 所作を正しく行うのは、物事を大切にするということであり、自分を大切にすることにつながります。 所作を意識するようになると、「これでいいのかな？」とよく考えるようになります。 それは冷静に自分を見つめなおすこと。 自分にできること、できないこと。 自分が得意なこと、苦手なこと。 自分を知れば自信がつき、いつでもどこでも堂々としていられます。 すこしずつ、所作を意識してみませんか？ |
